L'art-thérapie pour qui ?
Dans mon atelier à Gelos (Pau, 64) :
- Je reçois des enfants, des adolescents, des adultes
- En individuel, en couple, en famille, en groupe.
Les séances peuvent avoir lieu sur site, en fonction de vos demandes, notamment pour les interventions de groupe.
L'art-thérapie pour quoi ?
Renforcer la confiance en soi
- L'art-thérapie peut aider à apaiser vos tensions intérieures, à retrouver un élan vital lorsqu’il est altéré par des souffrances et des besoins non comblés.
- Elle est un formidable outil pour renforcer l'estime de soi et la confiance en soi en agissant notamment sur l'affirmation de ses goûts et de son style.
Libérer les émotions
- L’Art-thérapie peut entraîner la libération des émotions et permettre d’apprécier des ressentis corporels de différentes natures.
- Elle peut ainsi vous soutenir dans un processus de transformation positive et de réalisation de soi.
Valoriser les potentialités et stimuler la créativité
- L'art-thérapie agit sur l’amour de soi car en créant l'émotion esthétique, la grâce d'une saveur intérieure que l'on ne se connaissait pas.
- À l’écoute de vos besoins et fragilités et surtout en tenant compte de vos ressources, je recherche donc une activité artistique adaptée et valorisante. Ensemble, nous construisons un projet pour vous qui valorisera vos potentialités, vos centres d'intérêts, vos envies et aspirations artistiques.
Les séances dans mon atelier à Gelos (64) ou sur site
- L'art-thérapie peut être utilisée de façon ponctuelle lors d'une thérapie individuelle, de couple ou de famille ou peut être l'objet d'une thérapie à part entière.
- L'art-thérapie peut aussi permettre d'accompagner des groupes sur des thématiques spécifiques. Par exemple : deuil, parentalité, estime de soi, etc.
- Il est aussi possible d'utiliser des supports art-thérapeutiques dans le cadre de groupes de parole (photolangage, mandala, etc.).
Les pratiques artistiques
Les arts plastiques
Dessin, peinture, modelage, bricolage, collage, land art... Ils laissent une trace, peuvent être retravaillés, contemplés, exposés. Ils agissent sur le sensoriel autant que sur la stimulation cognitive. Par leur grande diversité, ils permettent à chacun de trouver ce qui correspond à ses aspirations et sont l’occasion de nombreux apprentissages.
L'écriture
Exercices ludiques et profonds pour libérer l’écriture, la décorer, faire un journal... L’écriture permet d’organiser sa pensée, de se libérer et peut aider à se distancer de soi.
Le slam
Le slam est une approche libre de la poésie. Il permet ainsi de composer sans contraintes. La déclamation, permet de travailler la diction et la respiration, mais elle permet aussi d’oser présenter son œuvre à d’autres
Et encore...
La contemplation et l’écoute musicale sont fréquemment utilisées, voire nécessaires à la pratique. La danse, l’expression corporelle, le chant peuvent être des pratiques retenues si elles répondent à des besoins et aspirations importants pour le soin.
aussi, toute personne peut proposer une pratique artistique. Dans la mesure du possible, j’accompagnerai cette pratique en y ajoutant une dimension thérapeutique.
Foire aux questions sur l'art-thérapie
Qu'est-ce que l'art-thérapie ? Quelles sont les indications ? Quels sont les bienfaits de l'art-thérapie ?
Isabelle Doxis
Consultations à Gelos (Pau)
06 77 93 56 54
11 avenue de la République, 64110 Gelos
Isabelle Doxis
Thérapie de couple - thérapie familiale - thérapie individuelle
Thérapie systémique - méthode de bioénergétique ACMOS - Art-thérapie.
Activité située à Gelos, dans les Pyrénées-Atlantiques (64), près de Pau.
Arbus, Aressy, Artigueloutan, Artiguelouve, Aubertin, Aussevielle, Beyrie-en-Béarn, Billère, Bizanos, Bosdarros, Bougarber, Denguin, Gan, Gelos, Idron, Jurançon, Laroin, Lée, Lescar, Lons, Mazères-Lezons, Meillon, Ousse, Pau, Poey-de-Lescar, Rontignon, Saint-Faust, sendets, Siros, Uzein, Uzos, Orthez, Oloron-sainte-Marie, Tarbes, Lourdes.